Я - Анастасия Григина,
создатель курса
«ЗДОРОВОЕ ТЕЛО»

ПРИВЕТ!

Сейчас я продолжаю обучаться и вношу все самое новое и полезное в свой курс «ЗДОРОВОЕ ТЕЛО».

Наше тело сложнее, чем просто руки и ноги. И гораздо важнее работать над хорошим самочувствием. За здоровьем всегда следует эстетика.

Более 10 лет я в сфере фитнеса. Началось всё с самостоятельного изучения тренажерного зала и занятий Pole dance.

Позже я начала вести групповые программы
по фитнесу и уже
тогда начала
получать много положительного отклика.

Более глубоко я ушла в изучение человеческого тела после прохождения первого обучающего семинара по осанке. До этого я была просто тренером-качком, которому был важен результат, вне зависимости от самочувствия.

Через мои руки прошло уже более 1000 девушек и все приходили с разными целями: восстановление после родов, избавление от боли в теле, похудение, набор мышечной массы.